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婦女更年期保健手冊-迎接人生新旅程
- 編/著/譯者 /
衛生福利部國民健康署
- 出版機關 /
衛生福利部國民健康署
- 出版日期 /
2017-09
- 主題分類 /
醫療保健
- 施政分類 /
成人及中老年保健
- ISBN /
9789860534511
- GPN /
1010601444
- 頁數/張數/片數 /
48
- 裝訂 /
平裝
- 定價 / NT$
30
-
9
折優惠價 / NT$
27
簡介
婦女大約在45到52歲這段期間,卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙,造成月經經期從開始不規則、月經量一下多、一下少,最後一年內不再有月經的停經現象,這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂的更年期。
更年期是一個自然過程,它不是疾病,多數人都會順利渡過,它如何展現,也會依社會文化之特殊性而有不同,時代變遷也會讓我們有不同的想法。更年期時身體和心理症狀往往會相互影響,因此讓許多婦女總是心存恐懼,害怕自己沒有辦法適應,其實只要重新調整生活步調及心理調適,就可以健康愉快的迎接人生新旅程。本手冊共包含11個單元,提供婦女及醫療相關人員更年期相關保健知能。
目次
跨入人生轉捩點
女人五十更美麗
活動筋骨健康來
擺脫肥胖更年輕
不可輕忽心血管
儲存骨本享自在
黃金歲月快樂行
漏尿尷尬不再來
老夫老妻最甜蜜
妥善使用荷爾蒙
更年期是否來臨
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