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甜蜜的家庭：世界名曲紓壓CD書
- 編/著/譯者 ／
行政院衛生署
- 出版機關 ／
行政院衛生署
- 出版日期 ／
2007-05
- 主題分類 ／
醫療保健
- 施政分類 ／
國民健康
- ＩＳＢＮ ／
9789860095289
- ＧＰＮ ／
1009601037
- 頁數/張數/片數 ／
82
- 裝訂 ／
平裝
- 定價 ／ NT$
300
-
9
折優惠價 ／ NT$
270
簡介
邀請台大精神科名醫、自殺防治中心主任李明濱教授主編「壓力管理手冊」，提供理論基礎的實際法則；黃創華教授介紹音樂紓壓的基本原理與相關研究；吳幸如講師根據音樂輔療的實際經驗，介紹多種簡單易行又有趣的音樂紓壓方法。配上中文世界名曲，對健康人、憂鬱症患者及眾多輔療師而言，有如久旱逢甘霖。
目次
一.維護心理健康.音樂紓壓是良方
二.壓力管理與身心健康
三.音樂與壓力免疫
四.音樂紓壓的方法
五.歌曲與作者的故事
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