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勞工主管睡眠管理可行性研究
- 編/著/譯者 ／
莊凱任、潘致弘
- 出版機關 ／
勞動部勞動及職業安全衛生研究所
- 出版日期 ／
2014-03
- 主題分類 ／
衛生福利勞動
- 施政分類 ／
勞動及人力資源
- ＩＳＢＮ ／
9789860408195
- ＧＰＮ ／
1010300647
- 頁數/張數/片數 ／
86
- 裝訂 ／
平裝
- 定價 ／ NT$
200
-
9
折優惠價 ／ NT$
180
簡介
台灣勞工在長工時、重工作負擔的壓力下，對於睡眠的困擾日漸嚴重，其中勞工主管因工時長、出差頻繁且擔任決策者的角色，必須承受較高的責任與壓力，因此失眠狀況可能更甚於一般勞工。因此本研究，評估並提出勞工主管居家睡眠管理解決方案，以做為未來勞工主管居家睡眠管理推動之參考依據。建議未來可使用心電圖之睡眠品質偵測，結合自我呼吸生理回饋生理迴饋訓練，做為協助勞工主管居家睡眠管理的解決方案。
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