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醫護鐵人台灣經典賽事全攻略──知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析
- 編/著/譯者 ／
陳彥良
- 出版機關 ／
釀出版(秀威資訊)
- 出版日期 ／
2020-09
- 主題分類 ／
- 施政分類 ／
- ＩＳＢＮ ／
9789864454112
- ＧＰＮ ／
PE0180
- 頁數/張數/片數 ／
216
- 裝訂 ／
折口膠裝
- 定價 ／ NT$
350
-
9
折優惠價 ／ NT$
315
簡介
★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作
★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析
★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享
馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防？比賽的前、中、後期又該如何防護與補給？醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦３屆以上賽事，點評分享，從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹；一本在手，盡情衝刺又能安全完賽！
運動是為了更健康，而不是受傷！讓正確的防護觀念跟您一輩子，享受賽事的同時，也守護自己的身體！
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