大學生肌力訓練教學指南

參考庫存 = 0

(政府出版品因受限於採購程序,平均補貨作業時間約 2~3 週)
購買產品如為數位影音商品(如:CD、VCD、DVD、電子書等),因受智慧財產權保護,恕無法接受退貨。如有商品瑕疵,僅可更換相同產品。

大學生肌力訓練教學指南

  • 編/著/譯者 / 蔡葉榮、楊啟文、林顯丞合著
  • 出版機關 / 國立臺北教育大學
  • 出版日期 / 2016-12
  • 主題分類 / 體育
  • 施政分類 / 教育及體育
  • ISBN / 9789860510607
  • GPN / 1010502728
  • 頁數/張數/片數 / 120
  • 裝訂 / 平裝
  • 定價 / NT$ 380
  • 9 折優惠價 / NT$ 342
分享:



簡介

本書的出版目的主要是為大學生提供一本淺顯易懂,且容易自學的肌力訓練入門指導手冊。本書的編輯方式,一方面是根據肌力訓練基本概念與實作動作要領做為編寫基礎,另一方面則是蒐集國內、外徒手與啞鈴肌力訓練的資訊,有系統地整理出能涵蓋全身主要肌群訓練動作的教材。本書共分為六大部分,分別為肌力訓練概論、動態伸展動作、靜態伸展動作、下半身肌群訓練動作、上半身肌群訓練動作及軀幹肌群訓練動作。


作者相關著作


同機關其他書籍

購物須知

  • 為了保障您的權益,國家書店會員所購買商品享有到貨十天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。
  • 購買產品如為數位影音商品(如:CD、VCD、DVD、電子書等),因受智慧財產權保護,恕無法接受退貨。如有商品瑕疵,僅可更換相同產品。
  • 國家書店因網路與門市共同銷售,若在您完成訂單程序之後,若內含售盡無庫存之商品,本公司保留出貨與否的權利,但我們仍會以最快速度為您下單調貨。但恐原出版機關亦無庫存可供銷售,缺書部份我們將為您進行退款作業。
  • 海外購書運費一律另行報價 ,當您進購物車下訂單選取海外寄送地址後,我們將另以mail通知您運費金額。確認書款與運費一併支付後,我們將儘速處理您的訂單。
  • 學校團體、讀書會用書,或每月需特定數量者,可洽【團購部門】,我們有專人為您服務。

˄