好fit生活運動:國民健康署創造3300公噸的減重奇蹟

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簡介

2011年,國民健康署開始推動「健康100,台灣動起來」,鼓勵全民共同減重;截至2013年年底,全台灣共有219萬人次參加這項減重運動,實際減重三年達3,300公噸,遠遠超過預期的1,800公噸目標。不僅讓許多民眾重拾健康,養成規律良好的生活習慣,同時,也吸引國際社會的注意,不少國家都想來台灣學習這個令人振奮的成功經驗。國民健康署將成果及民眾減重經驗集結成冊,期將正確的減重方法透過更多元的管道發散出去,讓更多的民眾可以藉此學習及培養「聰明吃 快樂動 天天量體重」的健康生活方式。


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